Un arma secreta para Relaciones auténticas

Un arma secreta para Relaciones auténticas

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Es difícil dar lo que no se tiene, por eso es crucial amarse para que, disponiendo de una fuente de amor interna, se use ese potencial para esparcirlo en la vida de otras personas y del mundo en Militar. Reflexionemos en ello, vale la pena.

La confianza es un componente esencial en cualquier relación de pareja, y la autoestima juega un papel fundamental en su desarrollo. Cuando una persona posee una buena autoestima, es más probable que confíe en sus propias habilidades y valor.

Vincularnos con otro es una experiencia donde nos conocemos, aprendemos y desarrollamos. Nuestra identidad puede cambiar y adaptarse. Sin bloqueo es necesario conservar el bienestar propio.

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El modo en el que nos vemos y nos valoramos a nosotros mismos tiene mucho que ver con la guisa en la que iniciamos y gestionamos las relaciones de pareja. No hay que olvidar que, a pesar de que un compromiso o boda se colchoneta en un esforzado vínculo y compromiso, la individualidad no se pierde.

Si bien el poder de la razón puede ayudar, no es por sí mismo suficiente para trabajar la autoestima. Esto puede encontrarse luego en el primer consejo de la serie que repasaremos a continuación.

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No pierdas el contacto con la ingenuidad por estar extraviado en las fantasíVencedor de éxitos o fracasos. Trázate metas realistas y objetivos SMART

El amor propio puede ser tan importante que nos llevará a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos admisiblemente, no habla admisiblemente acerca de quiénes somos.

Las metas inalcanzables e irracionales solo te dejarán defraudado cuando fracases en el intento de conseguirlas.

Hay una creencia que dice “si tú no te quieres quién te va a querer”. Es cierto que si tienes un problema de confianza esto influirá en tu relación contigo misma y con los demás, pero una persona puede ser amada incluso cuando ella misma no se quiere en ese momento. Muchas veces los demás pueden ver en ti lo que tú no ves.

La dependencia afectiva quiere opinar que tu bienestar, y por lo tanto experiencias de afecto, dependen de la conducta del otro. Evidentemente el contexto y las personas siempre van a condicionarnos. Sin bloqueo, la autoestima funciona cuando tu bienestar depende principalmente de ti.

A continuación, te muestro algunas formas específicas en las que la autoestima impacta en la vida de pareja:

Por otra parte, una buena autoestima facilita la comunicación asertiva y la resolución de conflictos, lo cual es esencial para invadir y deshacer cualquier dependencia emocional insalubre. Cada miembro de la pareja puede expresar sus deposición y deseos sin temor a que su valía se vea comprometida.